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      [營養健康] 山茶油的兩種健康吃法

      2020-01-06

      茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%,并富含蛋白質和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經科學鑒定,山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油

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      [營養健康] 日常食用葵花油的功效與作用

      2019-11-11

      葵花油中含有豐富的維生素E,維生素E可以阻止不飽和脂肪酸在體內的氧化過程,促進毛細血管的流通,改善循環系統、起到防止血管疾病和動脈硬化的作用。 降低膽固醇

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      [營養健康] 野生茶油的功效與作用

      2019-10-10

      野生茶油是一種暗黃色的清澈透明液體,它是一種能供人類食用的植物油,是人們從野生山茶樹的種子中提取出的植物油脂。野生山茶油味道清香,營養豐富,能用來調制涼菜也能用于多種菜品的烹調滋味特別好。野生山茶油還具有一定的保健功效,人們食用它不但能吸收豐富營養,還能保健身體預防疾病。

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      [營養健康] 食用亞麻籽油的作用和注意事項

      2019-07-31

      通過壓榨而制成的亞麻籽油含有粗蛋白,脂肪等營養物質,且亞麻籽中氨基酸種類齊全,必須氨基酸含量高達5.16%,是一種營養價值比較高的植物蛋白質。

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      [營養健康] 玉米油的功效與作用及選購技巧

      2019-07-05

      即使是作為調味品,每次食用玉米油的量都不會很多,但是我們也不能忽略掉玉米油的營養價值。下面一起來看看,可能會給你帶來意想不到的驚喜哦。

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      [營養健康] 婺源茶油小編介紹菜籽油的六大保健功用

      2019-06-11

      菜籽油是通過菜籽壓榨而成的油,這種油比較具有食用價值,對我們的健康是非常有益的,是比較天然綠色的食用油,在烹調菜肴時,如果能夠放入一些菜籽油的話,會讓菜肴更加的新鮮可口。很多人雖然經常吃菜籽油,但對它的保健功效不是很清楚,下面江西茶油小編將為大家介紹,菜籽油的六大保健功用。

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